Emotionales Essen verstehen — Workshop im Yoga Barn Studio Berlin

September 5, 2026

🇩🇪 Germany Yoga Barn Berlin, Münsterlandstraße, Berlin-Lichtenberg, Germany

Emotionales Essen ist kein Zeichen von Schwäche — oft ist es ein Signal. Der Körper reguliert damit Stress, Anspannung oder Erschöpfung. In diesem Workshop lernen wir verschiedene Hungerarten kennen, verstehen den Einfluss von Stress auf das Nervensystem, erkennen emotionale Auslöser und schauen uns gemeinsam Esskreisläufe an. Ein Raum zum Verstehen, Reflektieren und Austauschen. Im wunderschönen Yoga Studio Yoga Barn. Anmeldung über die Yoga Barn Webseite. Klicke hier. https://www.meetup.com/easy-plant-food-gesunde-kuche-ernahrung/events/315530207/

Add to calendar (.ics) Add to Google Calendar Event website